El consumo regular de almendras brinda una buenasalud cardiovascular, previene la osteoporosis (gracias a su aporte de calcio), nivela el azúcar en sangre (ya que también previene la diabetes) y equilibra el colesterol HDL y LDL.
Almendras
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El consumo regular de almendras brinda una buenasalud cardiovascular, previene la osteoporosis (gracias a su aporte de calcio), nivela el azúcar en sangre (ya que también previene la diabetes) y equilibra el colesterol HDL y LDL.
